【朗報】ひろゆき「この方法を使えば眠りたい時に眠れるようになります」

出典:https://www.youtube.com/watch?v=53268nmmNeQ


<要約>
・連想式睡眠法
 寝なくてはいけないのに寝れない時に寝る為の方法。

・やり方
 まず、何か英単語を思い浮かべる。(例えば『fish』)
 次に、その英単語の頭文字(『fish』の場合『f』)から始まる別の英単語を自分の思いつく限界まで挙げていく。(『final』, 『free』, 『freeze』, etc.)
 ただし、初めに思い浮かべた英単語に連想される英単語を思い浮かべるのはダメ。(『fishing』, etc.)
 そして、英単語が思いつかなくなったら、最初に思い浮かべた英単語の頭文字の次の単語(『i』)から始まる英単語を同様に連想していく。
 以上を繰り返していく。
 また、日本語の場合でも同様に再現できる。

・何故、眠れるようになるのか
 人間は何かを考えている時、必ず連想が働いている。
 逆に、全く関連の無いことを考えている時、脳はその状態に気付き、それを重要でないと判断した場合、寝ても良いという信号が出る。
 以上のような寝て良いかどうかの判断は無意識の内に行われている。



<この配信への反応>

自分が世界救う妄想した方が寝れる。


受験生だから、語彙チェックみたくなって逆に目が覚める


俺「f….f….f………………」
脳「(…………やべぇなんも思い浮かばねぇ)」


ひろゆきが一個目で終わるのは単語の知識量が半端ないからな気がする。


これほんとに寝れるから凄い


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