出典：https://www.youtube.com/watch?v=JLP3ZlaKwu0
<要約>
【質問】
50肩で苦しんでいる。
病院に通ってはいるが効果が薄い。
何かアドバイスが欲しい。
【回答】
・いっぱい寝る
・肩こりになる人
デスクワークをしていることが多い。
・トラックボールがオススメ
トラックボールは手を置きっぱなしにしておくだけで良い。
また、親指を動かすだけで操作をすることが出来る。
・マウスを使うと疲れる理由
人はマウスを使う時に肩から下にある腕の肉と骨を全て持ち上げなくてはいけない。
したがって、マウスを持ち上げる度、腕の重量が肩に負担される。
よって、マウスを使い続けていると肩こりになりやすい。
・人種と肩こり
白人や黒人は遺伝的に筋肉がしっかりとしている為、あまり肩こりになることがない。
一方、アジア人は遺伝的に筋肉が付きにくい為、肩こりになりやすい。
<この配信への反応>
マウス動かすときに肘から先全部動かす人なんているのか？？
ボディビルやってる身としては黒人が本当に羨ましいしカッコイイと思う
腕立てやプランクして僧帽筋鍛えれば肩こりなんて症状には無縁だ！ 筋トレ筋トレ！
そういえばニートになって10時間寝るようになってから肩こりしねぇわ
寝るの大好きだけど寝すぎた時の時間を無駄にした虚無感が嫌い