【警告】ひろゆき「自己肯定感を高めたければ、コレはしない方が良い。」

出典:https://www.youtube.com/watch?v=bdmG8NbBVqk


<要約>
【質問】
 自己肯定感が低いと感じていて、何に対しても自信が持てない。
 社会で生きていて不安になる。
 自信を持つことや自己肯定感を上げるコツなどを教えて欲しい。

【回答】
・根拠のある自信を持たない
 自信に根拠があると、その根拠が崩れた時に苦しくなる。

・楽しいと思えることを毎日やる
 自信や自己肯定感を持つには、自信の元になる根拠や実績を作ろうとするのではなく、自分が楽しいと思えるようなことを探して、それを毎日やってみるのが良い。



<この配信への反応>

何かに依存してる内は弱いんやね


「一日に楽しいことを5つやれば幸せになる」って大事だね。
日本人って何気ない幸せを見つけるのが下手な気がするし


自己肯定感は「生きててえらい」とか当たり前のことを誇りに思うもんだと思う。


結果や人の評価を自信の元にするとほんと脆いしブレやすい
楽しいこと探してやっとけばいいってほんと大事


他人の物差しじゃなくて自分の物差しで生きる事が大事なんだよな


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