ひろゆき「あがり症の克服方法はこれ」

出典:https://www.youtube.com/watch?v=U0c0qvMA9UE

<要約>
【質問】
人前で話すときに緊張しないようにするにはどうすれば良い?

・緊張は「失敗したらどうしよう」という恐怖感からくるもの

・失敗しても怖くないという状況を作れば良い
失敗に対するリアクションをする。
人前で話す前は原稿を作って用意するなど。

<この配信への反応>

面接とかは、心の中で「ショートコント、面接」って思うといいらしい


あがり症、わからない人は全くわからないだろうが一部の人間にとっては本当に地獄


この世に対する執着がないからこの手のやつ全く緊張しないわ


赤面症だからみんなの前に出ていくだけで顔が真っ赤になるからそれだけではずかしさと緊張でどうしようもなくなる😢


緊張しそうな時は緊張しない人の演技してるわ


別に失敗しても死にはしないって自己暗示すればその場は乗り切れるけど終わった後に「ほんとにこれでよかったのかな」とかめっちゃ悩んでしまうタイプ


足ガクガクしちゃって声震えて周りから心配される程なので本当に直したい…


『人前で失敗する』のが怖いんじゃなくて『人前に出る』のが怖いんだよねぇ


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